Comment je protège mon enfant du soleil ?

La protection, c’est essentiel

L’été arrive, et ça veut dire qu’on va passer plus de temps dehors à profiter du soleil et de la chaleur. Mais même si on attend ces journées ensoleillées avec impatience, il faut aussi penser à protéger nos enfants des effets nocifs du soleil. Leur peau est bien plus sensible que la nôtre. C’est pour ça qu’on a rassemblé cinq conseils importants pour protéger vos enfants du soleil.

Des vêtements qui protègent

En plus de la crème solaire, c’est super important d’habiller vos enfants avec des vêtements qui les protègent, comme des habits légers, amples, à manches longues et pantalons. Comme ça, les parties du corps qui seraient exposées au soleil sont bien couvertes. Vous pouvez aussi choisir des maillots de bain anti-UV ou un chapeau pour protéger le visage de votre enfant.

Un peu de fraîcheur

Pour se rafraîchir, rien de mieux que de s’amuser dans l’eau. Si vous pouvez, installez une petite piscine gonflable pour votre bébé ou votre enfant, histoire qu’il puisse s’éclater. Laissez-le barboter, plonger, nager et profiter de l’eau fraîche. Avoir une piscine, c’est non seulement top pour se rafraîchir, mais ça promet aussi des heures de jeu et ça aide à supporter la chaleur tout en s’amusant.

Évitez le soleil quand il tape le plus fort

Le soleil est au plus fort entre 11h et 16h. Essayez de limiter l’exposition directe pendant ces heures-là en prévoyant des activités à l’intérieur ou en restant dehors à l’ombre. Si vos enfants jouent quand même dehors, pensez à leur faire faire des pauses régulières et à bien les hydrater.

Privilégiez l’ombre

Dès que possible, cherchez des coins ombragés pour jouer dehors. Ça peut être sous un arbre, un parasol ou dans une aire de jeux avec des structures qui font de l’ombre. Moins d’exposition directe au soleil, c’est moins de risques de coups de soleil et de dégâts sur la peau.

Laissez votre petit profiter de l’été !

En tant que parent, c’est à vous de veiller à la sécurité de vos enfants, surtout quand ils jouent dehors au soleil. En suivant ces quelques conseils simples mais efficaces, vous pouvez être sûr que votre bout de chou profitera à fond de l’été, sans aucun souci !