Wie schütze ich mein Kind vor der Sonne?

Schutz ist super wichtig

Der Sommer steht vor der Tür und das heißt, wir verbringen wieder mehr Zeit draußen, genießen die Wärme und die Sonne. So sehr wir uns auf die sonnigen Tage freuen, sollten wir aber auch daran denken, wie wir unsere Kinder vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne schützen können. Kinderhaut ist nämlich viel empfindlicher gegenüber Sonnenstrahlen. Deshalb haben wir fünf wichtige Tipps für dich zusammengestellt, wie du dein Kind vor der Sonne schützen kannst.

Schützende Kleidung

Neben Sonnencreme ist es auch wichtig, deine Kinder mit schützender Kleidung anzuziehen, zum Beispiel mit leichter, lockerer Kleidung mit langen Ärmeln und Hosen. So sind Hautstellen, die sonst der Sonne ausgesetzt wären, gut bedeckt. Du kannst auch spezielle Badesachen wählen, die die Haut vor der Sonne schützen, oder einen Sonnenhut, damit das Gesicht deines Kindes im Schatten bleibt.

Abkühlung suchen

Eine super Möglichkeit, sich abzukühlen, ist Wasserspaß. Wenn du kannst, stell ein Planschbecken für dein Baby oder Kind auf, in dem es plantschen kann. Lass sie spritzen, tauchen und schwimmen und dabei das kühle Wasser genießen. So ein Pool sorgt nicht nur für Abkühlung, sondern auch für stundenlangen Spielspaß und hilft, die Hitze auf eine lustige und aktive Art zu vertreiben.

Meide die Sonne, wenn sie am stärksten ist

Zwischen 11 und 16 Uhr knallt die Sonne am meisten. Versuch in dieser Zeit, direkte Sonne zu vermeiden, indem du drinnen etwas unternimmst oder draußen im Schatten bleibst. Wenn deine Kinder doch draußen spielen, achte darauf, dass sie regelmäßig Pausen machen und genug trinken.

Immer schön im Schatten bleiben

Such dir am besten immer schattige Plätze zum Spielen draußen. Das kann unter einem Baum sein, unter einem Sonnenschirm oder auf einem Spielplatz mit Überdachung. Weniger direkte Sonne heißt auch weniger Risiko für Sonnenbrand und andere Hautschäden.

Lass dein Kleines den Sommer genießen!

Als Elternteil ist es deine Aufgabe, dafür zu sorgen, dass deine Kinder sicher sind – vor allem, wenn sie draußen in der Sonne spielen. Mit diesen einfachen, aber wirkungsvollen Tipps kannst du ganz entspannt dafür sorgen, dass dein Kind den Sommer in vollen Zügen genießen kann – ganz ohne Sorgen!